حاسبة أيام التبويض الدقيقة
اكتشفي موعد الإباضة وأفضل أيام الخصوبة لزيادة فرص الحمل
نتائج حساب أيام التبويض
هذه التقديرات تستند إلى متوسط الدورة الشهرية وقد تختلف قليلاً من امرأة لأخرى
حاسبة أيام التبويض - دليل شامل لفهم دورتك الشهرية
تساعدك حاسبة أيام التبويض على تتبع دورتك الشهرية وتحديد أيام الخصوبة بدقة لزيادة فرص الحمل. تعتمد هذه الحاسبة على القاعدة الشائعة التي تنص على أن الإباضة تحدث قبل 14 يومًا من موعد الدورة القادمة.
كيف تعمل حاسبة أيام التبويض؟
تعتمد الحاسبة على مدخلين أساسيين:
- تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية
- طول الدورة الشهرية (عدد الأيام بين بداية دورة وبداية الدورة التالية)
بناءً على هذه البيانات، تحسب الحاسبة:
- موعد الدورة الشهرية القادمة
- موعد الإباضة المتوقع (اليوم 14 قبل الدورة القادمة)
- فترة الخصوبة (الأيام الخمسة السابقة ليوم الإباضة ويوم الإباضة نفسه)
كيفية استخدام حاسبة التبويض
أدخلي تاريخ آخر دورة
حددي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لكِ باستخدام منتقي التاريخ
اختاري طول دورتك
اختاري عدد الأيام بين دورتين متتاليتين (عادة بين 21 و35 يومًا)
انقري على احسب
انقري على زر "احسبي أيام التبويض" للحصول على النتائج
اطّلعي على النتائج
اقرئي النتائج التي توضح موعد التبويض وأيام الخصوبة
علامات وأعراض التبويض
إلى جانب استخدام الحاسبة، يمكنكِ الانتباه إلى هذه العلامات التي تشير إلى حدوث التبويض:
- تغير في إفرازات عنق الرحم (تصبح شفافة ومطاطة مثل بياض البيض)
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية
- ألم خفيف أو تقلصات في جانب واحد من البطن
- زيادة الرغبة الجنسية
- تغير في وضعية عنق الرحم (يصبح أعلى وأكثر ليونة وانفتاحًا)